Грязелечение (пелоидотерапия, от греч. pelos - ил, глина и therapia - лечение) относится к одному из самых древних способов лечения, которое успешно применяется современной медициной там, где необходима эффективная терапия различных заболеваний.
Грязелечение показано при кожных заболеваниях, в частности, нейродермитах, склеродермии (вне обострения), псориазе; при болезнях органов дыхания; при лор-заболеваниях; при болезнях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, мочеполовых органов; при заболеваниях органов пищеварения. Наиболее широко грязелечение применяется при заболеваниях суставов и позвоночника, последствиях травм и операций.
Грязелечение было известно еще во времена Геродота в пятом веке до нашей эры. Он упоминал о Таврике, где есть соленое озеро с лечебной грязью и где используют "египетский метод лечения", то есть обмазывают больного грязью, высушивают на солнце, а потом омывают его соленой морской водой.
Противопоказания для грязелечения
Кровотечения любого происхождения; активный туберкулез любых органов и тканей; опухоли; повышенная температура; беременность всех сроков; крайнее истощение организма и упадок сил; нарушение сердечной компенсации, стенокардия, митральный стеноз, мерцательная аритмия, выраженный атеросклероз и др.
Грязелечение является одной из наиболее востребованных процедур в лечебно-оздоровительных санаториях Крыма. Сакские лечебные грязи, образовавшиеся в виде донных отложений соленого озера, богаты водорастворимыми солями натрия, калия, кальция, магния; сульфида железа, различными микроэлементами (бром, иттрий и другие). В сакских грязях содержатся различные газы, которые оказывают на организм мощное стимулирующее, противовоспалительное и противогрибковое действие. В грязях содержатся: липиды и витамины (аскорбиновая кислота, тиамин (В1), токоферол (Е), ретинол (А) и др. Сакские грязи являются мощными биогенными стимуляторами, восполняющими энергетические резервы организма, повышают его сопротивляемость болезням. Содержащиеся в лечебных грязях органические кислоты и ферменты оказывают противоотечное действие.
Применение Сакской грязи способствует восстановлению поврежденные ткани организма, рассасыванию рубцовых и склеротических очагов, повышает эластичность, тургор кожи, обладает омолаживающим эффектом. Сакские грязи стимулируют иммунитет, благотворно влияют на нервную систему, вызывают седативный (успокоительный) и обезболивающий эффекты, усиливают защитные свойства организма, восстанавливают нарушенные функции и показаны для лечения множества заболеваний.
Лечение грязями Сакского озера обычно проводится в лечебных учреждениях и стоит немалых денег, но есть простые рекомендации врачей, следуя которым, вы сможете самостоятельно для себя проводить оздоровительный курс.
Правила приема грязевые процедур
Не следует начинать грязевые процедуры в первый же день приезда на отдых на курорт. Организм обязательно должен адаптироваться к изменению климатических условий. Период адаптации организма может составлять от одного до нескольких дней. Это зависит от того на сколько сильно отличается привычный вам климат по отношению к Крыму, вашего здоровья и возраста.
Лучше всего приезжать на отдых на срок не менее 30 дней. Лечение грязями должно быть курсовым, не менее 10-16 процедур (при коротком пребывании на курорте применяются митигированные (облегченные) воздействия грязью через день курсом 10 процедур. При длительном нахождении - два дня подряд с перерывом-отдыхом на третий, курсом 16 процедур.
Процедуру не следует принимать натощак, сразу после еды, после приёма алкоголя, а через 30-40 минут после еды. Оптимальное временем для проведения грязелечения 14-17 часов, к этому времени грязь в озере прогреется. Необходимо так же строго дозировать время своего пребывания на солнце.
Начинать воздействие следует в спокойном состоянии без предшествующих физических нагрузок вне обострения заболевания, при нормальном артериальном давлении и температуре тела.
При появлении неприятных ощущений (сердцебиение, боли в области сердца, прилив крови к лицу и голове) необходимо прекратить процедуры. Не надо бояться так называемой «бальнеологической реакции», которая может появиться в ходе лечения в виде непродолжительного 3-4 дня обострения заболевания. Во время этого необходимо сделать перерыв на несколько дней, после чего возобновить лечение.
Во время проведения самой процедуры необходимо избегать действия прямых солнечных лучей, курения, чтения. Время воздействия грязью для взрослого не должно превышать 15- 20 минут (в зависимости от методики). После грязевой процедуры обязательно отдыхать 30-40 минут ( можно лежать под зонтом, в тени дерева, навесом). Сразу после проведения грязелечения необходимо избегать охлаждения (в том числе продолжительных морских купаний, их можно заменить купанием в соленом Сакском озере - лимане). Соленая вода мелкого Сакского озера (рапа) нагревается гораздо быстрее, чем в море. Купание в рапе также является лечебной процедурой. Рапа содержит большое количество минеральных солей, микроэлементов, витамино- и гормоноподобных веществ, и других биологически активных компонентов. Лучшее время для купания – 14-16 часов. Для начала лучше купаться один раз в день, 5-6 минут. Далее можно добавлять по 2-4 минуты в день и довести продолжительность купания до 10-15-20 минут. После купания кожа высыхает, и на ней остается налет соли. Чтобы соль не раздражала кожу, ее рекомендуется смыть пресной или минеральной водой.
Методика проведения грязевых процедур
Не рекомендуется наносить грязь сразу на все тело «Египетская методика»). Этот метод оказывает чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и вредит вашему здоровью.
Необходимо применять аппликационный метод грязелечения.
Добытая со дна озера грязь наносится слоем в 3-4 см, чтобы весь слой грязи не успел высохнуть в течение процедуры. Грязь накладывают только на часть тела, которой необходима терапия: область кистей - «перчатки», стопы и голени - «носок», «сапожок» на 20 минут. Таза и верхних частей бедер - «трусы», таза и ног - «брюки», таза и одной ноги - «полубрюки» на15-20 минут. Грудной клетки и рук - «куртка» на 15 минут. Половина грудной клетки и рука - «полукуртка» на 15 минут. На область живота, шейно-воротниковую область на 15 минут, область поясницы, бедер на 20 минут. Можно разместить грязь на проекцию отдельных органов - желудка, печени, кишечника, и так далее на 15 минут. Стоит избегать нанесение грязи на область сердца и щитовидной железы.
В ходе процедуры грязь оказывает механическое действие на рецепторы кожи. Под воздействием солнечного тепла слой грязи разогревается, происходит глубокое прогревание тканей, целебные вещества проникают через кожу. Даже в пасмурную погоду она хорошо прогревается, что обусловлено теплоемкостью и особенными свойствами Сакской грязи. После окончания рекомендуемого времени воздействия грязь аккуратно удаляют с кожи, после чего смыть ее следы теплой водой. На эту процедуру отводится от 5 до 15 минут (с постепенное увеличение времени).